Hej fina du!
Jag hör att ditt problem inte alls egentligen sitter i kroppen, även om det känns så. Du behöver jobba med dina tankar om dig själv och inte alls med kalorier eller träning. Det här sitter inuti och det är det du behöver jobba på är självkänslan. Att du är vacker och värdefull precis som du är. Finns en bra bok av Mia Törnblom som heter "Du äger" som är väldigt bra. Fundera också över om inte du behöver ta lite hjälp för det här? Så att inte det här förvärras ytterligare och för att du helt enkelt inte ska behöva lida så här i tankarna. Fundera på om inte samtalskontakt på skolan (skolkurator) vore något? Annars finns det ofta psykologer på Ungdomsmottagningen. Man kan maila och höra. Du är värd så oerhört mycket bättre än att korsa armarna framför magen!
Stor kram, Catherine
Visningar : 568