Hej!
Det känns som att du hamnat i en ond cirkel med kosten, där
aptiten minskar i och med att du har svårt att äta, då blir du inte hungrig,
vilket leder till att du inte äter, osv.
Som med alla onda cirklar handlar det om att bryta. Även om
du inte är hungrig, ät ändå. Det kommer vara jobbigt och i början trögt, men
det släpper. Börja smått och öka sedan.
Sedan kanske fundera över om det finns en orsak till att du
har svårt att äta och om det är något du kanske behöver annan hjälp med. Om du svimmar kanske det kan vara bra att kolla upp hur det ligger till på en
vårdcentral eller ungdomsmottagning.
Lycka till! /Annso
Visningar : 649