Hej, jag är jätteful och fet många av mina kompisar har ätstörningar och jag har försökt att hålla mig till en diet men det funkar inte. Ibland får jag bättre självförtroende men faller alltid tillbaks till samma känsla: att jag är ful. Jag vill också bli smal som mina kompisar. Jag mår inte särskilt bra psykiskt i alla fall så det kvittar i fall jag också får en ätstörning just nu. Hur kan jag bli mer målmedveten?

---

SVAR

Hej,

jag tror att det är lättare att bli målmedveten om man mår bra. Att ta tag i det som gör att du känner dig ful, att du vill ändra på dig och att du tror att det blir bättre om du är smal. Om du inte mår så bra psykiskt, försök ta tag i det först och ta hand om dig! /Annso