hej, jag har under en länge tid känt mig ledsen och nerstämd. Jag förstår inte riktigt varför för jag har ett bra liv med stöttade föräldrar mm. Ibland är jag jätteledsen över något jag inte riktigt kan sätta ord på och ibland är jag hur glad som helst. Jag upplever det som väldigt jobbigt och nu har det börjat gått ut över mina studier för ibland orkar jag inte åka till skolan och jag orkar nästan aldrig plugga. Varför är det så här och vad kan jag göra för att det ska bli bättre?

---

SVAR

Hej,

ibland i perioder känns det så här i livet, och det är helt ok. Ibland måste vi tillåta oss att vara nere och ledsna, för det går över. Men om det inte gör det och det börjar gå ut över vardagen är det bra att kolla upp om man till exempel har en depression, vilket man kan få hjälp för. Kan du försöka prata med din skolsköterska tror jag det är jättebra, för hon/han kommer kunna svara på frågor och bedöma om det är något du behöver extra stöttning i. Lycka till! /Annso