hej Jag är en 15-årig tjej som är 158,5cm lång och väger runt 44kg. Sommaren 2013 vägde jag runt 50-51 och gick ner ganska mycket i vikt under hösten och även lite nu under våren mest pga träning skulle ja tro men har även börjat äta lite annorlunda än förra året. Jag älskar att laga mat och speciellt hitta nya nyttigare varianter på lite fetare maträtter och bakverk. Jag äter inte jätte mycket kolhydrater kanske och inte heller nötkött men dock mycket fisk och kyckling. För ca en månad sen började jag äta veganskt och gjorde det i ca.2-3veckor men efter att min mamma tog mig till en dietist som sa att det inte var något bra så tvingades jag sluta med det med det. I samband med det började snacket om att jag kanske har en ätstörning vilket ha varit väldigt jobbigt för mig med tjatande föräldrar som även vägrar låta mig laga någon egen mat alls! :( Däremot så försöker jag äta oftare och mer av mina föräldrars mat men det känns ändå jobbigt att jag inte får välja vad jag vill äta utifrån vad jag är mest sugen på vilket jag kunde göra innan… Mina föräldrar säger att de kommer ringa ätstörningskliniken om jag inte går upp i vikt till 47kg men vi ska åka till Kalifornien,USA (vilket jag verkligen ser fram emot) om bara nån knapp månad och då känner jag inte för att gå upp i vikt precis innan jag ska gå runt i bikini lixom. Kan jag ha en ätstörning? Vilken i så fall? Har svårt att prata med kompisar om det här för det känns som om dom inte kommer att riktigt förstå… Min mens har alltid varit normal, hyfsat regelbunden och ganska riklig och varat i ca 5 dar men de senaste 3gångerna har det blivit kortare mellan varje period och jag har knappt blött nått alls och den har bara varat i ca 3dar ist. Nu skulle jag fått min mens för typ 12 dar sedan (tar inga p-piller eller liknande) och jag börjar få lite panik! , är det näringsbrist som orsakar att den försvann och hur kan jag få tillbaka den?? skulle verkligen behöva hjälp… // orolig tjej

---

SVAR

Hej,

det är svårt för mig att säga över text om du har en ätstörning, men om jag ska bedöma utefter det du beskriver och vad både dina föräldrar och dietisten sagt låter det så. Även detta att din mens minskar eller nu kanske försvunnit är ett tecken på det, likaså dina tankar om mat och vad som är nyttigt eller inte. Du verkar utesluta vis mat och fett, vilket, precis som dietisten säger inte är bra. Du kanske har hört citatet "man blir inte grön av grönsaker och man blir heller inte fet av fett" vilket många tror. Våra kroppar behöver allt, både protein, fett och bra kolhydrater för att kunna fungera. Jag anar att det är näringsbrist som gjort att din mens försvunnit och det är ett tecken på en ätstörning. Jag skulle fundera på om det är värt att riskera en resa till Kalifornien där du kan leva livet, för en ätstörning? Jag skulle försöka tänka ut orsaken till att du själv sätter kravet att du måste ha en viss vikt för att duga och för att kunna gå i bikini. Stämmer det verkligen, eller kan det vara sjuka tankar som snurrar i ditt huvud? Jag skulle också fundera på om det handlar om att du inte är sugen, eller om det kan vara en ätstörning som talar, som har satt upp förbud i ditt huvud om vissa maträtter?

För att få tillbaka mensen är det enda som gäller att få upp en normalvikt igen, även om jag vet att det är svårt att acceptera. Jag hoppas du värdesätter dig själv och din kropp så mycket att du ger det ett försök. Stor kram