hej jag undrar hur jag skakunna få tillbaka min vikt som jag hade förut. jag har fått bristningar plus att min skadade knän inte klarar min nuvarande kroppsvikt. är 1,80 m och väger mellan 78kg och 80kg

---

SVAR

Hej,

kanske kan du försöka kontakta en sjukgymnast som kan hjälpa dig om du har en skada samt vill sträva efter en viss vikt, så det skrev hälsosamt plus att du inte riskerar ditt knä mer?

/Annso