Hej jag är 10år gammal och väger 46kg o jag vill ner i vikt vill väga typ 30-29 hur ska jag göra??

---

SVAR

Hej!

Jag tycker verkligen inte att du ska göra något alls. Din kropp är så väldigt ung och känslig. Prata med någon vuxen som du litar på och förklara varför du vill gå ner så mkt i vikt. Hetsbanta inte och träna inte sönder din kropp för att rasa i vikt. Din kropp kommer att förändra sig så mycket. Du kommer att börja växa på längden och då börjar det hända mycket med din kropp. 

Som sagt, prata med någon vuxen i din närhet innan du gör något.

Kram

/Susanna