Jag har ganska mycket självmordstankar och de blir bara starkare och starkare. Egentligen vill jag inte dö, men jag orkar inte heller leva. Och jag är rädd att jag ska få en impuls eller något och göra nått dumt snart. Det känns som att jag behöver komma bort från min lägenhet, för att jag inte vet om jag kommer klara mig om jag måste vara ensam med mig själv och alla tankar/känslor när de blir så starka. Men samtidigt har jag ingenstans att ta vägen…vad ska jag göra?

---

SVAR

Hej och tack för att du skriver till oss!

Det är starkt och bra att du vågar berätta om hur du mår. Ibland kan man må så dåligt och känna så mycket ångest och ledsenhet att man helt enkelt inte orkar med. Om du är rädd att få en impuls och inte vet vart du ska ta vägen, försök att komma i kontakt med psykiatrin. De finns där för att hjälpa till när det känns så som du beskriver. Om du vill ha hjälp att bolla för att våga finns föreningen Tilia: foreningentilia.se. Vi hjälper dig gärna i alla frågor som rör det du beskriver. Du är inte ensam även om det känns som att du inte har någonstans att ta vägen. Hör av dig till oss! Varma kramar/Annso