Hej jag är 14 år och väger 58 kilo hur kan jag förlora vikt vill väga 55 eller 54

---

SVAR

Hej!

Jag kan inte ge dig några rekommendationer då jag inte vet hur lång du är. Vill man förlora vikt är det viktigt att man gör det hälsosamt genom lagom träning och nyttig mat. Ingen hetsbantning eller självsvält. Det är inte bra!

Sköt om dig!

Susanna