Bra att du sökt hjälp när du nu mår så dåligt av detta att du till och med funderat på självmord. Jag vet att köerna till Ungdomspsyk tyvärr kan vara långa ibland, så mitt råd i det fallet är att du provar att gå till närmaste Ungdomsmottagning för där kan man oftast få tid snabbare. Dessutom har dom ofta öppen mottagning dit man kan gå utan att ha beställt tid. Det kan vara något att prova medan du väntar på Ungdomspsyk.
När det sedan gäller dina problem så är det självklart jättejobbigt när man blir sårad i kärlek så som du tydligen blivit. Självförtroendet får ju sig en ordentlig knäck, och tyvärr blir det ofta så som du beskriver att man blir rädd för att bli kär igen, och att man är nervös inför att bli sårad igen. Livet är ju tämligen jobbigt på det sättet att det aldrig finns några garantier för att man inte skall bli sårad, och man måste på något sätt hitta en väg för att hantera det, så man inte slutar att försöka av rädsla för att bli sårad. Men för att man skall klara av att ta nya chanser, våga bli kär och satsa på kärleken så behöver man ju också lära sig att ta hand om sig själv när det inte går så bra, för att liksom lindra smällen. Det kan tex handla om att man lär sig vad som är bra för en att göra när man är ledsen och sårad, och att man lära sig vart ens egna gränser går. Och där undrar jag ifall du inte skulle ta och fundera lite när det gäller den senaste tjejen du berättar om. Att försöka vara kompis med någon som man är kär i och där känslorna inte är besvarade, och att dessutom då behöva höra när hon strular med andra, är mer eller mindre tortyr för dom flesta. Mitt råd till dig i den situationen är helt enkelt att säga till tjejen att du inte orkar vara kompis med henne just nu utan att du behöver lite distans till det hela så får du se sedan ifall du vill umgås med henne som kompis eller ej. Detta är vad jag menar med att ta hand om sig själv och lära känna sina egna gränser för vad man klarar, och det är något som jag tror skulle kunna hjälpa dig lite grann just nu. Sedan får du ta tag i hela biten med din rädsla inför att bli sårad och ditt brustna förtroende för andra och din egen person, ihop med den samtalspartner du får antingen på Ungdomsmottagningen, eller Ungdomspsyk.