Om det är fysiska eller psykiska orsaker kan man aldrig helt säga förrän man gjort en utredning av det hela, eftersom många fysiska åkommor ger samma symptom som vissa psykiska problem. Mitt råd i sådana här lägen är att man först bör vända sig till en läkare för att han/hon skall kunna utreda dom fysiska orsakerna. Har man gjort det utan att läkaren/läkarna hittat något som kan förklara det hela, kan man börja utreda eventuella psykiska orsaker. Då vänder man sig till öppenvårdspsykiatrin och får en tid för ett första bedömningssamtal. Tillsammans med den man träffar utreder man sedan om det kan finnas psykiska orsaker, och beroende på vad man kommer fram till så bestämmer man sedan fortsättningen.