Du kan vända dig till skolkuratorn, skolsköterskan eller så kan du gå till närmaste Ungdomsmottagning. Du kan även ringa till barnpsykiatrin och få en tid hos dom. Det viktiga är att du söker hjälp hos någon och inte går med det här ensam längre. För det kan vara svårt att komma ur ett sådant här beteende på egen hand.