hej jag har ett par kompisar, men idag bara lämnade de mig i sticket vad ska jag göra? de är mina ända kompisar så jag kan ju inte vara med någon annan?

---

SVAR

Du säger inget om vad det var som hände och på vilket sätt dom lämnade dig i sticket varför det är svårt att ge något mer ingående svar. Men uppenbarligen känner du dig sviken av dina kompisar och i det läget så finns det oftast bara några alternativ att välja på. Det ena är att man tar tjuren vid hornen och söker upp kompisarna och sätter sig och pratar i lugn och ro. Det bäst är om man kan göra det utanför skolan eller jobbet om man nu jobbar, så man verkligen kan prata ifred tills man är färdig. I ett sådant samtal är det viktigt att man berättar hur man känner och låter kompisarna förstå att man känner sig både ledsen och sviken. Samtidigt är det bra om man berättar för kompisarna hur mycket dom betyder för en och att man är tydlig med att tala om att man pratar med dom för att man vill lösa det i första hand, och inte för att anklaga dom. Om man har bra kompisar så brukar den här typen av samtal göra att man löser dom problem man har och att man kan gå vidare som vänner, men om kompisarna av någon anledning inte är schyssta kompisar så kan dom självklart svika en igen så det är en risk man tar om man vet med sig att kompisarna inte alltid är riktigt schyssta.

Ett annat alternativ är att man tar tillfället i akt att försöka hitta andra att umgås med. Kanske är det inte första gången som kompisarna svikit och man känner sig så pass ledsen och arg att man känner att det inte är någon idé att försöka lösa problemen. I det läget gäller det att man försöker hitta andra kompisar vilket kan ta lite tid. För att hitta nya kompisar behöver man börja prata med andra som man kanske inte ägnat så mycket tid när man hade sina gamla kompisar och det kan ju kännas lite ovant i början. Man kanske också försöker vara med på någon ny fritidsaktivitet för att hitta nya människor att umgås med, så det kräver oftast att man är ganska aktiv om det här ska funka.

Det tredje alternativet är att man biter ihop och sväljer dom sårade känslorna och fortsätter att umgås med kompisarna som om inget hänt. Det här är sällan en bra lösning, för dom där känslorna har en tendens att poppa upp igen vid ett senare tillfälle och mindre schyssta kompisar kan dessutom utnyttja situationen och fortsätta bete sig illa då dom får känslan av att det inte gör något för "hon sa ju inget ändå".

Ja, du får fundera själv på vad som kan funka för dig, för det är som sagt svårt att ge dig några mer konkreta råd utan att veta på vilket sätt dom svikit dig och lämnat dig i sticket.