Du kan gå till närmaste Ungdomsmottagning och få tid hos läkaren där, eller så kan du vända dig till din vårdcentral eller till barn-, och ungdomspsykiatrin. Om föräldrarna blir inkopplade eller inte beror lite på hur allvarligt det hela är, och hur pass mycket ansvar man klarar att ta själv. Men det är ingen på tex Ungdomsmottagningen eller barnpsyk som skulle ringa dina föräldrar direkt utan om dom anser att dina föräldrar bör bli inkopplade så pratar dom om det med dig och sedan kommer ni överens om hur ni ska göra. Så, du kan lugnt gå dit och prata om dina svårigheter och få den hjälp du behöver därifrån och sedan kan ni komma överens om hur ni gör med dina föräldrar. Om du inte vill att dom ska veta så säg det direkt och fråga hur dom brukar göra så du slipper oroa dig för den saken.