Förmodligen så spänner du dig, troligen omedvetet. För om det har gjort ont förut så är risken stor att du blir spänd i musklerna i slidan vid nästa samlag. Vad du/ ni skulle kunna prova är att din pojkvän använder sina fingrar, en eller två, i slidan på dig för att du skall kunna slappna av lita på honom. Det är givetvis viktigt att han är lyhörd för dig och för hur du känner det. Med den ställning som ni redan har provat, där han ligger på rygg och du sitter ovanpå, kan du styra hur långt han får tränga in i dig. Det är viktigt då att han ligger still! Om du känner dig torr i slidan kan du prova någon glidkräm. Om inte detta hjälper så sök till din närmsta ungdomsmottagning.