Sök hjälp. Om kontakten med psykologen var bra försök att få börja där igen. Om den inte var det försök att få en annan samtalskontakt antingen via barnpsyk eller skolkuratorn/skolsköterska.
Jag tycker inte att du skall gömma dina skärsår utan plåstra om dem så att de läker. Har du pratat med din läkar om att du har panikångest och skär dej? Kanske är det så att du behöver och skulle må bra av någon annan medicin. Att både få medicin och samtalsstöd brukar vara det bästa sättet att må psykiskt bättre.