De allra flesta har lite ångest och kontrollbehov ibland, men om det kommer tillbaka ofta och känns väldigt skrämmande och kanske gör så att du måste kontrollera mer och fler saker så kan det vara ett problem.
Det du oroar dig för är sånt som många kan oroa sig för, att skada andra eller att man ska bli tvungen att leva på ett sätt som inte känns bra.
Om de här tankarna är jobbiga och stör dig så kanske du behöver prata med någon, t.ex. på BUP eller ungdomsmottagningen. Ibland räcker det att få prata av sig och få bekräftelse och ibland kanske det behövs fler samtal. Du är värd att få må bra, och ångest och tvångstankar kan vara jobbigt att leva med.