Om du är deprimerad och tänker på att begå självmord kan det vara en bra ide att kontakta ungdomsmottagningen eller BUP där du bor. BUP är barn- och ungdomspsykiatri. Där kan du t.ex. prata med en psykolog eller en kurator. Om du får äta medicin eller inte kan du prata om med psykologen eller en läkare på mottagningen. Ibland behövs det och ibland behöver man bara få prata av sig.