Såklart att det är trist och jobbigt när din pojkvän är bortrest så länge. Särskilt om du inte mår bra utan är ledsen. Jag tänker ändå att du ska försöka prata med dina vänner. Att vara ledsen och få stöd är ju det kompisar är till för. Vad skulle du själv vilja att dina vänner gjorde om de var ledsna?
Precis som du säger så har du hamnat i en ond cirkel. Finns det någon på skolan som du skulle kunna prata med? En schysst lärare eller skolsköterkan, kuratorn osv?
Du kan också gå in på http://www.umo.se och se var din närmaste ungdomsmottagning ligger. På UM kan man prata med en psykolog eller kurator t.ex. Om du vill får du gärna adda min msn helena.meyer@fryshuset.se