Hej, vänligen besvara frågan såfort du kan. Jag är sjutton år, har styrketränat sedan fyra år tillbaka. Och nu vill jag utveckla min träning, börja med protein tillskott för att få en bättre effekt av mina träningar. Saken är den att mamma inte låter mig köpa det, men det finns väll ingenting som säger att hon kan ta det ifrån mig om jag köper det? 1. Man behöver inte vara arton år gammal för att köpa. 2. Jag betalar med egna pengar. 3. Får hon ta produkten? Det finns väll någon lag som säger att man inte får ta barnets ägodelar? Jag är väl påläst om detta ämne med protein och kreatin, och det finns absolut inga spår av anabolasteroider eller andra biverkningar av detta. Min mamma förstår bara inte, eftersom hon vill att allting ska vara som det var förr. Snälla, hjälp mig?

---

SVAR

Tja Alex
skulle nog satsa på lite mer kolhydrater om du vill få ut lite mer av träningen
ladda innan träningen med kolhydrater för att orka och efter för att växa !!
ang protein så funkar en protein drink bestående av mjölk,banan,ägg och havregryn utmärkt.
mvh Jocke