Det låter som att du har fastnat i jobbiga tankar och har mycket att bära på.
Du berättar att din syster tog sitt liv för ungefär ett år sen, och det är inte konstigt alls att det påverkar dig mycket. Jag tror att det var viktigt för dig att ha kontakt med Bup och få prata om din syster. Att sörja tar tid och kan påverka en på många olika sätt.
Du skriver att du tycker att det är svårt att prata med en psykolog eller någon annan öga mot öga? Skulle det vara lättare att prata med någon via nätet? Du får gärna lägga till mig på helena.meyer@fryshuset.se på msn så kan vi prata där.