Att blöda väldigt mycket vid mens kan vara jättejobbigt. Precis som du skriver så kan det kännas som att man inte vill göra saker, bara vara hemma och att det är obekvämt och pinsamt.
Jag tycker att du ska ta kontakt med din ungdomsmottagning och berätta för en barnmorska där. De kommer inte att tycka att dina frågor är de minsta pinsamma, för du är inte ensam om att ha dem, och tänka som du gör.
Om du inte vet vad din ungdomsmottagning ligger så kan du söka på http://www.umo.se. Det är en jättebra sida där du också kan få information om mens och allt möjligt annat.