hej jag får panikångestattacker en gång i veckan varje gång jag får en sån så skär jag mig . jag behöver hjälp fort vet inte vad jag ska ta mig till .vad ska jag göra för att få slut på det här ?

---

SVAR

Hej,

När man mår dåligt som du gör så behöver man hjälp. Ta kontakt med din ungdomsmottagning och be att få prata med en kurator eller psykolog.