Hej! Är en tjej på 13 år, som har haft ångestattacker sen jag var typ 8. De var väldigt " milda " då, och jag visste inte riktigt i den åldern vad det var. Nu när jag är 13 och har haft ett halvsunkigt liv, återkommer mina ångestattacker flera gånger om dagen. Jag har nämnt detta för min mamma ett antal gånger, men det är som om blir så rädd att hon bara undviker det. Jag tänker ofta på att skära mig själv, då det verkar hjälpa. Jag klarar inte av det här längre, det tär på mig så sjukt mycket. Jag vet att det bara är en tidsfråga innan jag kommer att skada mig själv, och jag vet att jag behöver hjälp. Jag är rädd för att det kommer att bli värre, än det redan är. Snälla, besvara det här, jag är desperat.

---

SVAR

Hej,

Det är vanligt att föräldrar och andra runt omkring blir oroliga och ledsna när ett barn mår dåligt.

Kanske vore det bra om du och din mamma båda hade någon annan att prata med? Till Bup kan både föräldrar och barn gå och prata med en psykolog eller kurator.

Finns det någon annan vuxen du kan prata med, som du litar på? Någon på skolan kanske?

Du får gärna lägga till mig på msn om du vill, helena.meyer@fryshuset.se