Du har redan svaret själv. Du har Inget att skämmas över. Tvärtom, du blivit en ung kvinna och det är fantastiskt. Berätta för mamma och pappa, de kommer inte tycka att det är det minsta konstigt, alla kvinnor har mens. Så fram med det. Skriv en lapp och lämna över om det är lättare eller maila. Alla sätt är bra sätt. De behöver ju veta att de ska köpa hem bindor eller tamponger till dig!
Mensen kan vara lite strulig de första åren. De kan den vara även för oss äldre tjejer. Om det skulle vara så att den upphör i mer än 3 månader så kan man fundera över om man ska besöka ungdomsmottagningen.