user-image
Okänd
Annat

Hejj. Jag är en tjej på 15 år och ska börja 9an till hösten. Men jag väger 40-41 kg. Är det för lite för att vara en 95a ? Vad kan jag göra för att gå upp mer ? Är jätte tacksam för ett bra svar!


SVAR

Hej fina tjejen!

Eftersom du är 15 år och fortfarande under utveckling så behöver det inte betyda att det skulle vara något fel alls (utgår ifrån att du äter som du ska, inte bantar eller övertränar). Jag skulle dock rekommendera att du går till exempelvis skolläkaren eller husläkaren. Ett gott tecken är om du har menstration, det brukar vara ett tecken på att kroppen fungerar som den ska men eftersom du är ung så är det inte säkert att den ens kommit för dig. Så gör så här. Iväg till husläkaren så att dom får se över dina värden, kolla att kroppen mår bra. Om det är så att ni gemensamt bestämmer att du skulle behöva öka i vikt så be om en remiss till en dietist. Där kan du få en kostplan speciellt anpassad för dig och kroppen.

Lycka till! Stor kram, Catherine

Visningar : 154