När sex gör ont så handlar det ofta om att man är orolig, spänd eller nervös. Det ska egentligen inte behöva göra ont ens första gången, men det gör ofta det. Det är ju inte alltid så lätt att slappna av på kommando.
Om det har gjort ont en gång vid sex, så är det lätt att precis som du komma ihåg smärtan och så gör det ännu ondare nästa gång. Musklerna drar ihop sig för att skydda slidan från det som har gjort ont.
Du är 19 år så du kan fortfarande gå till ungdomsmottagningen. Börja med att läsa på den här sidan: http://www.umo.se/Kroppen/Tjejers-underliv/Vaginism/
Om det inte blir bättre så ta kontakt med din ungdomsmottagning. Det finns bra hjälp att få!