Vet du hur man ska göra för att kunna gå ner djupare och ha rakare rygg när man kör knäböj? Finns det någon typ stretchövning som är bra eller något?

---

SVAR

Hej,

Ja du ska stretcha sätesmuskeln, baksida lår och höftböjaren,

Att även sitta på huk med olika fotbreddar är ett standardtips.

Mvh