Bra att du frågar!
Det här är varningstecken på att du inte mår som du ska. Det här tyder på låg självkänsla och jag kan enda hit "höra" hur hård du är emot dig själv i tanken ibland. Det här behöver få ett slut och det genast. Jag tycker att du ska ta lite hjälp för att du inte ska fastna i det här ännu mer. Jag råder dig varmt att gå och prata med tex en skolkurator eller en samtalskontakt hos ungdomsmottagningen.
Du är värd att få vara mycket snällare med dig än du är i dagsläget.
All värme och styrka på vägen, stor kram Catherine