Jag ligger på underviktigs stecket 2 i kurvan. Jag försöker gå upp i vikt men kan inte vad är fel?

---

SVAR

Hej fina!

Man kan ha svårigheter att gå upp i vikt av många anledningar. Om det är så att du äter som du ska, en riktlinje är 3 huvudmål om dagen (på lunch och middag kan man kika på tallriksmodellen för lite tips om vad det är bra att kost innehåller för delar) och ca 2 mellanmål och ändå inte gå upp i vikt tycker jag att man i din ålder ska kolla upp saken hos en läkare. Bara så att ni kan stämma av att kroppen mår bra. Mår man bra och inte mixtrar med maten eller har några fysiska symptom brukar det verkligen inte vara någon fara men som sagt, hellre kolla en gång för mycket!

Stor varm kram, Catherine