Hej,
Det låter som du varit med om ganska många jobbiga situationer under längre tid. Jag vill att du ska veta att det finns många andra som gått igenom liknande situationer som du och som idag mår mycket bättre. Du behöver vuxet stöd!
Först och främst måste du ta hand om dig själv. Jag förstår att du vill ställa upp för din mamma, men om du inte tar hand om dig själv först är det väldigt svårt att vara där för någon annan. Det låter som din mamma själv mår dåligt och låter det gå ut över dig. Det är inte ok. Kom ihåg att detta absolut inte är något som du ska skämmas för. Det är inte ditt fel att din mamma mår dåligt. Du behöver någon du kan prata med om detta. Du ska inte behöva gå och bära på dina tankar och känslor helt ensam.
Jag vet att det kan ta emot att prata med någon och det kan kännas jobbigt, men det är värt det i slutändan. Man kan inte klara av allt själv. Har du någon vuxen i din närhet som du kan vända dig till? Kanske en lärare, kurator, fritidsledare, någon kompis föräldrar? Annars kan du tex vända dig till en ungdomsmottagning, socialtjänsten och BRIS (Här kan man ringa och fråga om allt. Telnr 116 111) De kan också hjälpa dig.
Jag förstår att du inte vill förlora din mamma eftersom hon är den enda familj du har kvar, och oftast går det att hitta alternativ där du inte behöver förlora henne. Så du får inte låta din rädsla över att förlora henne hindra dig ifrån att ta tag i din situation. Många gånger kan det kännas svårt och omöjligt att hitta en lösning som funkar. Därför behöver du vuxet stöd som du kan prata med och som kan hjälpa dig att hitta rätt lösning för dig. Du är värd att leva ett bra liv och må bra! Glöm aldrig det!
Jag hoppas verkligen att du pratar med någon vuxen eller kontaktar något av alternativen jag skrev i texten.