Hej, jag är 16 och har börjat ettan på gymnasiet. Jag ville verkligen komma ifrån alla, så jag tog en skola som ligger ungefär 60 km bort. Det vissade sig vara ett misstag. Jag kände ingen i min nya klass. Nu är det bara jag som går själv på rasterna, ingen pratar med mig, alla bara ignorerar mig. Jag vill egentligen byta skola men det finns inte en annan med samma program. Den närmsta finns i Falkenberg, ( går i Halmstad, bor i Knäred) Jag vet inte vad jag ska göraHej, jag är 16 och har börjat ettan på gymnasiet. Jag ville verkligen komma ifrån alla, så jag tog en skola som ligger ungefär 60 km bort. Det vissade sig vara ett misstag. Jag kände ingen i min nya klass. Nu är det bara jag som går själv på rasterna, ingen pratar med mig, alla bara ignorerar mig. Jag vill egentligen byta skola men det finns inte en annan med samma program. Den närmsta finns i Falkenberg, ( går i Halmstad, bor i Knäred) Jag vet inte vad jag ska göra

---

SVAR

Hej,
Jag förstår att det känns jobbigt. Det låter som du blir utfryst. Att bli utfryst är en form av mobbing och är inte ok.
Tyvärr är det ganska vanligt och det finns många unga tjejer och killar vars upplevelser liknar dina. Tyvärr är det alltför många som inte berättar det för någon. Jag är glad att du skrev hit. Det krävs en hel del mod och styrka för att gör det.

Nästa steg är att prata med någon vuxen om hur du känner.
Har du pratat med någon vuxen om hur du mår? Jag vet inte hur din familjesituation ser ut. Men det är viktigt att du pratat med någon om detta. En förälder, en lärare, kurator. Du kan även vända dig till ungdomsmottagningen i din kommun.

Anledningen att jag vill att du pratar med någon vuxen är för att du ska få hjälp att reda ut detta, få stöd och vägledning. Att må dåligt som du gör och bära på det helt själv är inte alls bra och blir väldigt tungt i längden. Den vuxna som du pratar med kan även hjälpa dig med praktiska lösningar gällande skola eller skolbyte om det skulle bli aktuellt.

Kom ihåg att skolan och vuxna i din närhet har ett ansvar för att du ska få hjälp och må bra.

Det allra viktigaste är att du mår bra. För det är du värd!

Sedan dyker det upp en del frågor i mitt huvud. Av vilken anledning ville du komma bort hemifrån? Är det jobbigt hemma? Var det jobbigt i din dåvarande skola med jämngamla. Som sagt så vet jag inte så mycket mer än vad du skrivit i brevet, men om du ville flytta på grund av att du blivit dåligt behandlad eller inte mådde bra av någon anledning så är även det något du bör prata med en vuxen om.

Om du inte vet vem du ska prata med eller om det känns jätte jobbigt att prata med någon öga mot öga, så finns det andra ställen du kan vända dig till och få stöd och hjälp. Du kan ringa dit eller chatta med dem och du kan även vara helt anonym om du vill det.
Här kommer några förslag på länkar:

Barnens Hjälptelefon (BRIS) 116 111
Bris-mejlen http://www.bris.se

Nationella hjälplinjen
020-22 00 60

Röda korsets telefonjour
0771-900 800

http://www.friends.se

http://www.umo.se/Vald--krankningar/Mobbning

http://www.bup.nu

http://www.skolinspektionen.se/BEO/

Tveka inte att kontakta någon av de förslag jag gett. De finns där för att hjälpa ungdomar som dig. Jag säger det igen. Du är värd att må bra. Sök hjälp!

Varma hälsningar
Davindy