Hej, jag är en tjej på 18 år som behöver hjälp. Jag är olyckligt kär och det är svårare än vad man tror. Jag har under ett år skärt mig för olika saker och det här gör så att jag skär mig mer. När man väl börjat är det svårt att sluta. Att vara olyckligt kär är så jobbigt, det påverkar mig stort. Jag äter sämre, skär mig mer och bara mår dåligt. Jag behöver råd om det här. Tack på förhand.

---

SVAR

Hej T18!
Det är absolut inte enkelt att vara olyckligt kär och det kan, som du beskriver, påverka en jättemycket. Det låter som om du skurit dig innan du blev olyckligt kär och att det blivit värre samt att du nu också äter mindre. Du skriver att du mår dåligt och då kan det vara skönt att inte hålla allt inom sig. Det krävs mod och styrka att berätta vad man känner när man mår dåligt. Finns det någon i din närhet som du pratar med om hur du mår? Jag skulle tro att du skulle kunna må bättre om du pratade med till exempel en kompis, en förälder, en kurator eller liknande. Det finns kuratorer på ungdomsmottagningen, på de flesta skolor och på vuxenpsykiatrin.
Det kan vara svårt och tufft att inse att man behöver hjälp när man mår dåligt, men det finns hjälp att få och varför inte försöka få den? Det kan ibland vara svårt att få hjälp om man inte vet vart man kan vända sig. Om du känner dig osäker eller bara vill skriva till mig så kan du maila mig på carolina.sunell@fryshuset.se
En stor styrkekram, Carolina