SVAR
Hej!
Tonårstiden är en av de svåraste tiderna i livet, man vet inte riktigt vem man är, hur man ska bete sig, vilka gäng man ska hänga med osv. Alla utvecklas dessutom olika snabbt både mentalt och kroppsligt. Det du beskriver får mig att tro att något har hänt dig tidigare under livet som sitter kvar, men så behöver det inte alls vara. Du berättar inte hur länge detta pågått så därför är det svårt att säga så mycket. Är du orolig för skolarbete och framtiden kanske? Det är ganska vanligt i tonåren att börja fundera på vad man vill göra framöver i livet och främst valet till gymnasiet brukar var riktigt svårt. Din symtom är ju ångest och det ska man ta allvarligt på om det pågått länge.
Det finns hjälp att få bland annat hos din skolsköterska eller på ungdomsmottagningen kan dom också hjälpa dig. Du berättar att du har självmordstankar vilket gör det ännu mer allvarligt. Självmord är aldrig någon lösning på sina problem, det skapar snarare mer problem för omvärlden efteråt. Jag är nästan övertygad om att du har en familj som bryr sig, som älskar dig och vill dig all lycka i världen. Ta vara på dom du har i din närhet och få stöd/tröst ifrån dom. Det är också viktigt att göra roliga och meningsfulla saker på fritiden, vilket gör att man mår bättre. Om du inte redan nu går i någon sport eller aktivitet så försök hitta något som intresserar dig. På så sätt hittar du även fler kontakter och mår bättre.
Jag råder dig att INTE hålla denna ångest och tankar inom dig, då det bara skapar ännu mer kaos för dig. Prata med någon du känner förtroende för. Går det inte över framöver så finns det ångestdämpande medicin man kan prova.