Hejsan.. Jag har panik och oro äter jätte lite sover inte .. Kan ni hjälpa mig med att blir av med det ?? Kommer jag vara Tacksam och uppskattar det!! Mvh M

---

SVAR

Hej!

Vad är det som gör att du har panik? Är det så att det är något som har hänt som gör att du känner som du gör? Eller vet du själv inte varför du mår så här?

Det är lite svårt att förstå vad det handlar om, men det är viktigt för dig att veta att det finns hjälp att få. Om du läser på universitet eller högskola så brukar det finnas en läkare eller en kurator på eller i anslutning till skolan. Prata med dem så kan de antingen hjälpa dig med en gång, eller hjälpa dig komma i kontakt med någon som kan.

Du kan också ringa till vårdguiden, de vet vart du kan vända dig beroende på vart du bor någonstans. Då kan du också förklara mer vad det gäller så att de kan hjälpa dig bättre.

Nummer till vårdguiden: 08 320 100

Hälsningar
Sara