Jag och min kille har varit tillsammans i snart 2år. Det har varit otroligt kul, rommatiskt men även jobbigt. Vi kan tjafsa om små saker som stör oss. Min kille stör sig på att jag skrattar åt en kille som han är riktigt svartsjuk på, HAN tycker att denna killen är snygg” eller vad man säger och tror då att jag gillar honom. Men det gör jag inte, jag är ju såklart vän med denna killen men min pojkvän gillar det verkligen inte. Han förstår inte varför jag skrattar åt honom(Den killen min pojkvän är svartsjuk på), och varför jag inte skrattar åt honom. Jag skrattar åt min pojkväns skämt, men ibland kan den andra killen va lite roligare. Jag har försökt att förklara det här, men då blir han sur och går iväg eller klagar på att jag inte ska skratta. Jag tycker detta är oroligt jobbigt. Jag försöker hantera hans åsikter i början bra och pratar lugnt men sen börjar han bli riktigt sur och då kan jag bryta ihop. Antingen går jag bara där ifrån eller skriker jag på honom. Jag vill verkligen inte skrika, men det känns inte som att han förstår när jag pratar tydligt om vad vi ska göra. Han har även sagt att han tror att jag håller något hemligt med en kille som JAG verkligen inte gillar i våran klass (jag och min kille går i samma klass, så jag har knappt en ensam stund..). Och att han säger massa onödiga saker som ” du tycker han är snygg eller hur? /varför tittar du på honom?/varför skrattar du åt honom?”. Jag orkar inte med detta.. Jag vill bara få hjälp om vad jag ska göra för att få vår relation att bli bättre, jag försöker att prata med honom men det funkar knappt. Jag vet inte om jag säger det på fel sätt eller om han inte tror att jag talar sanning. Snälla vad ska jag göra?! Tack för svar!!!!! Tjej, 16

---

SVAR

Hej,
jag tänkte börja med att länka till två olika sidor där det står lite mer om svartsjuka. Det är umo http://www.umo.se/Karlek--vanskap/Svartsjuka/ och RFSU http://www.rfsu.se/sv/Sex--relationer/Relationer/Svartsjuka/ som har en del information. På umo finns även en del råd och åsikter från andra ungdomar. Jag har varit inne och läst där och jag tyckte att det fanns många kloka råd och åsikter att ta del av.
Du berättar att du har försökt prata med din pojkvän flera gånger, men att det har lett till att ni har börjat bråka istället. Du undrar också om det kan vara så att du säger det på fel sätt eller om han inte tror att du talar sanning. Jag vet inte om det finns något sätt som är rätt eller fel när det gäller att prata med sin partner om svartsjuka, jag tror att det är upp till varje person och situation vad som kan passa.
Ett av råden från andra ungdomar var "Att prata med personen är förstås det första man bör göra, om det inte hjälper tycker jag man ska prata med någon annan. Om man till exempel känner sig rädd eller hotad på något sätt ska man absolut berätta det, till exempel för någon hemma eller för någon annan man litar på. Då kan man få hjälp att prata med den det gäller."
Ett annat var: "Jag tycker att man ska säga att man finns där, men också påpeka att svartsjukan inte handlar om relationen utan om något hos personen själv. Man kan be personen att själv ta hand om sin svartsjuka så den inte blir en påfrestning för relationen. Eller så kan man prata om personens svartsjuka mer generellt om personen vill prata om det, men undvika att ta upp särskilda exempel mer prata om personens egna problem.". Dessa råd och andra kan du hitta här http://www.umo.se/Karlek--vanskap/Svartsjuka/UMO-fragade-Vad-tycker-du-man-bor-gora-​om-man-ar-utsatt-for-nagons-svartsjuka/

Ta hand om dig,
Hälsningar Maria