dietist
Madeleine Boström
Hej! Jag väger 49-50 kg, är 169 cm lång & tränar ca 4 gånger i veckan. Är jag farligt underviktig? Jag vill gå upp i vikt. Testade att räkna kalorier för att se hur mycket jag får i mig...
Hej, tack för att du skickade in din frÃ¥ga. :)Om man mäter din BMI är du underviktig, är du orolig för din vikt tycker jag att du skall kontakta en läkare/dietist som kan hjälpa dig bÃ¥de med kaloriintag och kostupplägg. Det jag kan göra är att ge dig lite allmänna rÃ¥d pÃ...
Amanda Andersson
Hej! Vad är det för skillnad på sockerkänslig och sockerberoende? På en sida stod det att det var okej att vara sockerkänslig men inte sockerberoende, själv är jag sockerkänslig. För en sock...
Hejsan!Tyvärr kan jag inte helt säkert svara på din fråga om skillnaden på att vara sockerkänslig eller sockerberoende är då jag känner att jag inte kan området så väl. Men jag tänker lite såhär: Om du upplever att du har problem med ditt sockerintag och att detta är något...
Bo Westholm
Jag e 174 o väger ca 120 Kilon! Jag vet att jag e överviktig i en mer kritisk form! Vad ska jag göra? Hos vem eller vilka ska jag vända mig till???
Det stämmer som du säger att du har en övervikt som definitivt inte är bra för din hälsa och det är jättebra att du nu vill ändra på din situation. Det finns hjälp att få på olika ställen och mycket beror på hur gammal du är. Men om du är vuxen och bor själv så kan du söka dig t...
expert
Hejsan. Jag är 19 år gammal och väger 100kg. Jag har i princip fått papper på att jag är överviktig. Har försökt med viktväktarna men inte klarat det. Har vart hos läkare som sa att om jag ...
Det låter som om du behöver professionell hjälp. Kanske dietist på vårdcentralen kan vara något för hjälp med kostgenomgång och råd. Men till syvende och sist handlar det ju om motivationen, att faktiskt bestämma sig, och det egna sunda förnuftet kan då nog vara väl så god hjälp. Det...
expert
Hej. Jag är en tjej på 18 år. Under det senaste halvåret har jag gått upp jättemycket i vikt och nu kan jag inte ens få på mig de kläder som innan var för stora för mig. Innan vägde jag st...
Enligt våra "dumma" skalor, som är de vedertagna för att relatera vikt i förhållande till längd (BMI), hamnar du strax över normalviktsgränsen, alltså en lätt övervikt. Du väger inte tillräckligt mycket för att bantningspiller ska vara indicerade. För viktminskning handlar d...
