Hej,Sorg är svårt, det är så olika hur vi hanterar förlust och många gånger kan det göra att andra känslor kommer upp till ytan också. Då blir det svårt att hålla isär vad som är vad och det kan ju också bidra till mer förvirring och en ännu jobbigare situation. Jag vet att du säk...
Kära du, det låter som du har det mycket tufft. Jag är ledsen att detta svar kommer lite sent och du redan haft det där mötet i skolan...hoppas det gick bra! När man är nervös ska man andas djupt, för nervositeten gör att man andas fort och lätt, så några djupa andetag kan göra susen. ...
Hej,jag beklagar verkligen vad som hänt din pappa och jag förstår att det som hänt innan gör att det inte blir lätt nu. Du kan ju bara vara expert på dina egna känslor, inte jag. Men jag skulle se det som en väldigt flyktig lösning att gå ner i vikt. Det kanske får dig att känna dig bä...
Känslor är inget man ska trycka bort sig ifrån, alla gråter, alla känner sorg, alla blir frustrerade. Det är det som är en del av att vara människa, att ha känslor inför sig själv, andra eller inför något. Livet skulle vara enormt tråkigt om vi gick runt och bara hade en enda känsla d...
Hej!Jag tycker det är jättebra att du skriver in till oss, det låter som om du har det riktigt jobbigt och inte mår så bra. Jag måste börja med att skriva att jag blir väldigt orolig när du skriver att du ibland vill somna och aldrig mer vakna igen. Att ha självmordstankar är väldig...