hantering

Hej, jag går i första året på gymnasiet. Jag går i skolan i 44h varje vecka och när jag kommer hem är jag helt slut i mitt huvud, jag har migrän och har fått migränanfall några gånger (typ...

Hej T16! Det låter som att du är väldigt stressad. Finns det en skolkurator på ditt gymnasium? Jag tycker du ska försöka komma i kontakt med honom/henne för att få hjälp med att hantera stressen. Alternativt gå till ungdomsmottagningen som också har kuratorer. Du kanske inte kommer behöv...