Hej Mitt råd kanske är tråkigt men ack så viktigt och det handlar om att du är värdefull precis som du är och oavsett hur din mage ser ut på utsidan. I samhället har vi så mycket idealbilder och retuscherade modeller som visar upp en bild om hur man "ska" se ut som inte stämmer överens m...
Det var ju egentligen ingen direkt fråga. Du har en normal vikt, sk BMI 23,3 (normalt 18,5-25), men knappast ett normalt förhållningssätt till maten som du beskriver med frosseri varvat med svältperioder. Kanske skulle du uppsöka hjälp.