ilska
Madeleine Boström
Hej Madeleine ! Jag har en fråga om Adhd. Det är så att jag har det och jag har sjukt svårt att kontrollera min ilska… Så hur ska jag göra? ? Kan du snälla ge mig tips och så. J...
Hejsan, tack för att du skickade in din fråga. :) Att ha en bristande impulskontroll är vanligt när man har ADHD. Alltså en bristande förmåga att hantera och hålla tillbaka reaktioner och känslor. Du är inte ensam om detta, men jag förstår att det är jobbigt. Mitt första råd...
Amanda Andersson
Har slagit min flickvän, vad ska jag göra? Det hela började när hon var hemma hos mig och vi myste osv.. Jag gick på toa för och kissa och när jag kom tillbaka var hon inne på min mobil och...
Hej!Jag vill börja med att skriva att jag tycker det är väldigt starkt, bra och modigt av dig att skriva in till mig. Du skriver att du har slagit din flickvän och undrar vad du ska göra. Att slå sin flickvän är aldrig okej, även om en blir arg eller upprörd. Det är även olagligt oc...
Björn Hultman
Hej jag skriver till dig hela tiden, men det känns som du förstår bäst! —— Mitt problem är att jag är väldigt osocial , jag drar mig undan alla. Mitt liv har sett ut såhär: ...
Hej!Du berättar hur svårt det är för dig att prata inför andra, vilket du känner är stort problem för dig i vardagen, vilket jag förstår. Vi är ju människor och ska kommunicera med andra. Det låter lite som att du känner dig osäker med dem du försöker prata med, du kanske inte ens k...
Helena Meyer
Hej. Min mamma slår ibland för att jag får dåliga betyg, hon tar också min dator för att jag vill bli något som har med datorer att göra, jag får självmords tankar ibland och ibland vill jag...
Hej, tack för att du mailar din fråga till oss! Din mamma gör fel när hon slår dig. En vuxen får aldrig någonsin slå eller skada ett barn, det spelar ingen roll hur dålig betyg du har. När man blir utsatt för att någon slår en eller är elak på andra sätt så kan man bli ledsen o...
Annesofie Blixt
Hej, jag har problem med mitt humör.. Jag är i princip alltid arg och irriterad eller ledsen på allt och alla, till och med mina kompisar. Jag bråkar jättemycket med mina föräldrar trots att ja...
Hej där! Det jag helst av allt skulle vilja fråga dig är vad DU tror! Dina mamma har bestämt att du ska ta kontakt med kurator och BUP, dina lärare att du är deprimerad, men vad tror du själv? Fundera lite om det skett några förändringar från när du började känna såhär tills nu...
Arlene Chelsea Larsson
Hej! Jag är en tjej på 13 år, och precis som alla andra så blir jag arg. Men jag blir överdrivet arg, blir arg över små saker och så. När jag blir arg tänker jag aldrig på vad jag säger oc...
Hej på dig! Jag börjar med din fråga om ADHD. Det är en myt att man "måste" fått diagnosen i tidig ålder. Det finns dessutom en underkategori av ADHD som kallas ADD. Det står för Attention Deficit Disorder, som i korthet betyder koncentrationssvårigheter. Det extra H:et i ADHD s...
Bo Westholm
Hej! Jag är en tjej på snart 20år. Jag har haft 3 pojkvänner med den jag har nu. Mitt problem är att jag har fruktansvärda humörsvägningar. mina 2 tidigare förhållanden har drabbats och tagi...
Det du först behöver göra är att ta reda på vad dina starka humörssvängningar beror på. Att ha nära till ilska och fara ut mot andra när man blir irriterad kan påverkas av allt från fysiska faktorer såsom hormoner, till psykiska faktorer såsom tex svårigheter att uttrycka känslor. D...
Bo Westholm
Hej.. Jag har nyss gjort slut med min pojkvän, eller rättare sagt han sa de va slut till mig. Vi har känt varandra i 13 år, varav 4 varit tillsammans. Under senaste 6 månaderna har vi bott i hans...
Det låter som om ditt ex kommit fram till en punkt där han känner att förhållandet inte bär längre även känslorna fortfarande finns där. Det är väldigt vanligt att förhållanden spricker på grund av andra saker än att kärleken tar slut, och det är självklart väldigt jobbigt att in...
Bo Westholm
Hej! Min kompis har en pojkvän de har varit tillsammans många gånger och nu är de tillsammans igen. De bråkar ofta och nu verkar han arg på henne utan anledning hon har inte gjort något. hon...
Om din kompis har svårigheter i sitt förhållande och vill förbättra det istället för att göra slut så har hon möjlighet att söka hjälp hos tex kurator för att få en samtalspartner som kan fungera som ett bollplank för olika funderingar man har kring förhållandet. På det sättet kan...
Bo Westholm
Jag blev mobbad på högstadiet, det är nu fem år sedan. Men efter det har jag märkt att jag blivit mer aggressiv, jag har svårt att hantera min ilska, Den kommer fort för små saker och det kän...
Att bli mobbad innebär att ens självkänsla och person blir kränkt och nedvärderad och det finns många olika sätt att hantera en sådan upplevelse på. Men generellt så är det så att kränkningar av ens person väcker aggression som en reaktion på det man blir utsatt för. I det läget som...
Bo Westholm
Hejsan ! Snart orkar jag inte mer. Jag har försökt att ta mitt liv 3 gånger. Men när jag väl står där vågar jag inte. Jag vill inte leva längre. Men vågar inte, eller jag vet inte lättast...
När man mår som du är det lätt att tänka att döden är enda utvägen. Men enligt min erfarenhet så finns det andra vägar ut om man bara lägger lite energi på att finna dom. Och med tanke på hur mycket energi och tid man kan tänka på och planera ett självmord så kanske det inte är så...
Bo Westholm
en i min klass fick ett "utbrott" idag i klass rumet ingen lärare var där han välte bänkar och vad as knäpp vad beror det på
Jag kan tyvärr inte svara på vad som fick din klasskompis att få det här utbrottet då det kan finnas hur många förklaringar som helst till det. Men oftast när det blir så här att någon får ett väldigt våldsamt utbrott så är det saker som kanske sårat honom eller gjort honom arg unde...
