inlärning

Hej! Jag är 20 år och har jättesvårt att koncentrera mig på skolan. Jag läser vid universitetet och studerar ett ämne som jag tycker om och är intresserad av. Det är mycket litteratur och jag...

Koncentrationssvårigheter som du beskriver det hänger ofta ihop med stress i olika sammanhang. En depression medför ju också koncentrationssvårigheter, men eftersom det verkar som om det var längre tillbaka som du var deprimerad skall jag koncentrera mitt svar till hur man kan minska stressen ...