kondition
Madeleine Boström
Får man sämre kondition av att runka?
Hejsan.Nej man får inte sämre kondition av att runka.Mvh. Madeleine
Björn Hultman
Jag gillar att träna med min kompis och min pappa tycker det är bra. Men när jag ska fråga min kompis om hon kommer ut och jogga så kan hon aldrig komma och det betyder att jag inte heller går u...
Du berättar att du har svårt att gå ut och jogga för du känner inte tillräcklig ork. Det gäller att göra joggningen rolig och motiverande. Det låter lite som att du funderar mycket innan du ska ut, försök hellre gå på impulsen så fort du får tanken om att du ska ut och jogga. Kanske d...
Björn Hultman
Hej igen… Jag bad om hjälp innan om depression, självkänsla, självförtroende, självmordstankar osv. Varav jag fick svaret att jag skulle träffa kuratorn igen, kontakta BUP, skriva ner po...
Att du fått mer ångest nu är ju allvarligt och det måste du ta på allvar, som du visar att du försöker göra. Eftersom jag inte vet vad det är för nummer, vart du kommer med det numret så är det ju lite svårt för mig att svara på det. Du har helt rätt att till en viss del har föräld...
Redaktionen
Hej får man dåligare kondition om man runkar? Ja brukar runka 3 ggr om dagen
Hej! Hmm, ingen aning men det låter mycket osannolikt. Om inte annat så får man väl bättre armmuskler! ;)Är du ändå orolig kan du snacka med någon på din ungdomsmottagning. Närmaste mottagning hittar du påKika också gärna på vår lilla film om onani:
Bo Westholm
tja, undrar bara om man försämrar sin kondition på nå´t sätt om man runkar, ere så??
Nej, du försämrar varken kondition eller sexuell förmåga för att du runkar. Tvärtom så kan det vara ganska energikrävande att runka ibland, varför man snarare kan säga att man får motion av att runka, även om det självklart inte går att jämföra med någon annan idrottsträning, så e...
