Det är sannolikt så att du är sen i din utveckling och att din fysiska utveckling inte riktigt kommit igång än. Men är man det bör man alltid ta reda på orsaken. Speciellt gäller detta med tanke på att din hårväxt inte heller kommit igång. Mitt råd är att du söker upp antingen skols...
Det stämmer som du säger att du har en övervikt som definitivt inte är bra för din hälsa och det är jättebra att du nu vill ändra på din situation. Det finns hjälp att få på olika ställen och mycket beror på hur gammal du är. Men om du är vuxen och bor själv så kan du söka dig t...
Det finns en hel del tjejer som känner osäkerhet när det gäller att visa sina bröst för en kille dom gillar, beroende på att dom själv tycker brösten är för små eller för stora. Det som jag alltid funderar över när jag hör detta är hur tjejer kan vara så säkra på att killen dom g...
Ja, det är normalt. Det är väldigt olika från kille till kille när kroppen och penisen utvecklas. Vissa börjar utvecklas tidigt i puberteten runt 12-14 år, emedan andra inte utvecklas riktigt ordentligt förrän vid 17-19 års ålder. Därför är det inte ovanligt att man vid 14 inte hunni...
Vad du borde göra är att faktiskt gå till en läkare på vårdcentralen eller på närmaste Ungdomsmottagning för att se om det är så att du lider av en ätstörning. Ditt förhållande till mat och din egen kropp låter inte sunt i mina öron men jag kan inte ställa några diagnoser utan att...
Man får börja vrida tillbaka sin dygnsrytm lite i taget. Och för att man skall kunna sova tex en timme tidigare än vad man är van vid, så gäller det oftast att man ser till att leva på ett sätt som gör det möjligt. Här får du prova dig fram lite till vad som funkar för dig. Ibland funk...
Huruvida du har ätstörningar eller inte kan jag inte svara på utan att ha träffat dig och pratat mer med dig, men det jag kan säga är att ditt förhållande till mat inte är speciellt bra. Det är ett oroande tecken att du kräker upp maten och att du försöker klara dig igenom dagen utan ma...
Nej, det stämmer inte. Du kan varken påverka längd, eller tjocklek genom att runka.
Min erfarenhet efter att både ha styrketränat i närmare 30 år och jobbat som instruktör på gym, är att styrketräning är ett av dom mest effektiva sätten att gå upp i vikt på. Att gå upp i vikt genom att lägga på sig mer muskelmassa är betydligt hälsosammare än att försöka äta fe...
Jag vet ju inte utifrån ditt brev hur gammal du är, men om du inte är riktigt vuxen än så kan det vara så att du helt enkelt är sen i din mognad. Detta skulle i så fall innebära att både din kropp och din penis kommer att växa under den närmaste tiden. Det andra alternativet om du växt ...
Det du beskriver är ett ganska vanligt problem, nämligen att man använder mat, cigaretter, shopping, eller nästan vad som helst som lindring och tröst när man mÃ¥r dÃ¥ligt. Till en viss grad är ju detta nÃ¥got positivt, för om vi kan plÃ¥stra om oss själva när det hänt nÃ¥got genom att gÃ...
När man är 14 år så är det faktiskt så att dom flesta inte riktigt hunnit växa klart och fått det utseende som dom kommer att ha längre fram i livet. Kroppen utvecklas lite ojämnt, och det kan tex vara så att öronen kan tyckas stå ut i tonåren, vilket sedan kan försvinna när kroppen ...