mullig
expert
hej! Jag har en frÃ¥ga som jag väldigt gärna skulle vilja ha svar pÃ¥. Jag är en tjej som är 16 Ã¥r och käner mig lite mullig om magen och lÃ¥ren och skulle vilja komma i form tills sommaren, nÃ...
Du skriver att du skulle vilja ha bort lite hull kring mage och lår. Det är väldigt svårt att just punktförbränna. Man väljer inte själv vilken del på kroppen som förbränns först vid träning. Vi tjejer är skyddade med extra fettceller kring just mage och lår i samband med att vi tjeje...
expert
Jag är en tjej på 14 år som är ca 170cm lång och väger 63 kilo. Jag är alltså inte stor på något sätt eller så, men min mage putar utåt väldigt mycket. Jag brukar inte bli mulligare på ...
Du är mycket riktigt helt normalviktig! Magmuskulaturen kan tränas upp för att få en plattare mage, här är det ju sit-ups av olika slag (raka, sneda...), liggande "cykling" med benen, raka benlyft etc man kan egna sig åt, förutom förstås styrketräningsredskap med särskild u...
expert
Hej. Om man e 166 lång, e man väldigt överviktig om man då väger 63 kilo och är 13 år?? Jag är inte speciellt tjock men lite mullig. Det stör mig så himla mycke att jag inte är tjock där f...
Det går inte att bedöma en kroppsvikt enbart utifrån åldern - den relateras till längden. Det är vanligt att vara lite "mullig" i tonåren när också hormonella omställningar gör att höfterna och låren blir lite rundare. Att banta är däremot INTE naturligt!
