offentliga toaletter

Hej! Det är såhär att jag ska åka utomlands, och mina mage brukar strejka när jag är bortrest. Jag vet inte varför, men jag gillar verkligen inte att gå på toaletter i tillexempel ett köp...

Hej!Att din mage påverkas av vad du äter är inget konstigt. Det gäller oss alla. Nu är jag ingen doktor, men för att hålla magen i trim så är det bra att äta saker som gör att densamma får jobba. Ät därför saker som inte är alltför lättarbetade. Fullkorn, fibrer (alltså även fruk...