panik
Bo Westholm
hjälp mig!!! Jag anses vara en "vuxen" kvinna pÃ¥ hela 21 jätte lÃ¥nga Ã¥r, men jag är nog minst i hela världen… har under de senaste 3-4 Ã¥ren fÃ¥tt en oönskad gäst i min mage, ...
Det verkar som om du hamnat i en negativ spiral där du försöker lösa dina problem genom att göra förändringar i det yttre. Och visst kan det fungera en tid att tex byta jobb som du gjort, då man distraherar sig ett tag, men sedan börjar oftast den där malande känslan göra sig bekant igen...
Bo Westholm
Kan alla människor bli kära? Kan jag bli kär? Jag är nu nitton år gammal, har aldrig varit förälskad eller ens varit intresserad av någon. Jag skulle gärna vilja bli kär men jag tror inte ...
Enligt min erfarenhet så har alla människor en förmåga att bli kära. Men det kan finnas hinder ivägen för att den typen av känslor ska väckas, förutom att det faktiskt också kan handla om att man helt enkelt inte träffat rätt person. Men om vi pratar om det här med hinder för att ...
Bo Westholm
Är jag för känslig? Jag kan knappt se en film som innehåller otrohet utan att jag börjar skaka av illamående, och ibland har det till och med varit så illa att jag har kräkts. Så fort jag hö...
Av olika anledningar reagerar vi människor olika starkt på olika saker. Det kan handla om att vi har tidigare svåra erfarenheter som väcks till liv när vi stöter på samma sak senare i livet, men det kan också handla om att vi har en allmän sårbarhet som gör att vi upplever känslor "...
Bo Westholm
Hej! Vet inte vart jag ska börja.. Är en tjej på 18 som sedan länge tillbaka varit väldigt deprimerad, har dessutom problem med mitt temperament och övervikt pga det och även fått problem ...
Du har haft svåra upplevelser som du beskriver det, och det är sällan man bara kan lämna sådant bakom sig, även om man flyttar, eller gör andra saker för att komma bort. Sina känslor och sina upplevelser bär man med sig, varför man måste ge sig själv en ärlig chans att få bearbeta det...
Bo Westholm
hej… är det normalt att vara rädd för sjukhus? varje gÃ¥ng vi ska dit fÃ¥ jag som nÃ¥gons slaks panik. till och med om vi bara ska hälsa pÃ¥ nÃ¥gon. även att gÃ¥ till ungdomsmottagningen g...
Det finns många som känner obehag och rädsla inför att gå in på sjukhus och liknade ställen. Det kan vara lite olika vad det beror på, men många förknippar sjukhus odyl, med död, smärta, och obehag av olika slag, varför det blir väldigt negativt laddat och kan kännas skrämmande att b...
Bo Westholm
Hej! Jag är kanske lite för gammal för den här siten ( 23 år) och kanske det jag frågar om ÄR det töntigaste ni vart med om att se här, eller överhuvudtaget så kanaske ni tror att jag lj...
Nej, du är definitivt inte för gammal för den här siten, och ditt problem är inte heller någonting du behöver skämmas för eller vara rädd för att någon skall tro du hittar på. Uitfån ditt brev kan jag tyvärr inte säga så mycket om ditt problem med att vara ensam, men att ditt liv ...
Bo Westholm
Jag har varit utsatt av sexuella övergrepp.Ibland så kan jag få panikattacker och bara gråta och sitta hopp krypt på golvet och sedan kan det vara bra.Har detta nått med att jag inte har bearbet...
Jag kan inte säga säkert att det har något att göra med dom övergrepp du varit utsatt för, men det är väldigt troligt att det är så. Att gå vidare efter ett övergrepp är väldigt svårt och jobbigt, och får man då inte den hjälp man behöver utan försöker klara det på egen hand, k...
Bo Westholm
Hej Jag är en en 2 barnsmor på 33år. Lyckligt gift. Jag har varit sjukskriven i 1 1/2 år pga panikångest / torgskräck. Har fått behandlings hjälp på psykiatri nu i ett års tid. Äter dagl...
Om det är omöjligt att få din mamma att följa med till din terapi, så finns det enligt min erfarenhet bara två vägar att gå. Antingen gör du några försök till att få henne att förstå, eller så försöker du se till att ni gör en paus i er relation tills du kommit i sådan balans a...
Bo Westholm
mitt liv är egentligen ganska bra, även om jag varit en deprimerad och ångestfull person så länge jag kan minnas. jag bor med min mamma och har mycket skuldkänslor, jag har skuldkänslor för pr...
Du har ju kommit en bra bit på vägen när du nu mått så dåligt under lång tid, och tydligen var den här flytten och byte av skola ett steg i rätt rikting för dig. Men sådana här känslor du bär på kan ta ganska lång tid att få bukt med, speciellt när man burit på dom så länge att ...
Bo Westholm
Hej! Jag är en 19-årig tjej som undrar om jag har nån form av panikångest eller socialfobi eller nåt annat? När jag ska åka nånstans eller bara gå till mataffären så kan jag får ångestkä...
Dina problem är av den typen att det kan röra sig om panikångest/social fobi, och jag tycker du gör klokt i att ta dina problem på allvar och söka hjälp eftersom den här typen av svårigheter skapar stora begränsningar i livet som du redan börjat märka. Det finns både medicinsk behandl...
Bo Westholm
Hej… jag har kärleksproblem… alla problem. Jag har inte hittat mig själv än.. jag vet inte vem jag är. Jag vet inte vad jag gör här pÃ¥ jorden eller om jag vill vara här. Jag bor i ...
Det låter som om du hamnat i en negativ spiral där ditt dåliga självförtroende bara förstärks i din relation med din pojkvän. Yrsel, illamående och hjärtklappning som du beskriver är oftast signaler från psyket och kroppen att något inte är bra, och att du behöver förändra vissa sak...
Bo Westholm
För några dagar sen var jag på en samling. Vi var väldigt många och alla pratade i mun på varandra. Jag fick panik. Jag kunde inte andas och mitt hjärta slog flera slag per sekund kändes det s...
Jag brukar av princip aldrig sätta nÃ¥gra diagnoser i mina svar, eftersom det krävs mer än vad man kan utläsa ur ett brev för att ge en korrekt diagnos. Därför kan jag inte säga ifall du har utvecklat en klaustrofobi utan att ha träffat dig och pratat kring dina problem. Däremot kan jag sÃ...
