Praktiska problem
Joakim Karlsson
hej jag är bara täppt i näshålan och jag undra om det är bra att gå på fotbolls tränningarna och träna löpning när man är täppt i ena näshålan
Tja !! Det är inga problem att träna med täppt näsa,så länge du känner att din kropp e frisk så är det bara att träna på mvh Jocke
Joakim Karlsson
Hej det är så att jag har börjat på gymm nu jag vill värkligen bygga upp min kropp få fina magrutor , muskler m.m men vissa säger att jag kommer sluta växa och jag vägrar tro på dem. Så vad...
Tja !! du kommer inte att sluta växa för att du styrketränar,så du kan fortsätta träna i lugn och ro mvh Joakim
Joakim Karlsson
hej jag är en tjej som är 16 år gammal och jag har idrott 2 gånger i veckan.. Men de e ganska svårt för mej .. för jag har ryggproblem sen 3 år tillbaka då ja ramlade av en häst.. och så ha...
Tja Jennifer Du skulle kanske kunna testa att ha ett stabiliserande skydd typ vulkano till ditt knä . mvh Jocke
Joakim Karlsson
Tjena Jag har tränat boxning i ungifär ett halvår och ska snart gå min första match. Jag lider av diabetes typ 1 och jag har en fråga. Är boxning farligt att utöva om man är diabetiker? jag ...
Tja har hållt på med mycket kampsport men aldrig hört nått om att det skulle vara farligt med att vara diabetiker. för att vara riktigt säker så ta kontakt med en doktor som e lite mer inriktad på sport. mvh Jocke
Joakim Karlsson
kan du ge mig några tips på hur jag kan bli snabbare som fotbollsspelare?
Tja Jonas tips på att bki snabbare är ganska enkla snabba rusher på olika distanser back träning lätt styrketräning
Joakim Karlsson
jag vill börja på nån sport , i min ålder för att bygga upp musklerna jag letar på internet varje dag jag hittar inte nåt jag vill börja på t.e.x. boxning simning jag vill hårda träningar...
Tja Doni Skulle nog rekomendera Boxning,brottning(riktig bra allroundträning) för hårda träningar. kolla upp en förening och gå dit och provträna se när det bara gå runt tills du hittar en klubb som just passar dig. lycka till mvh Jocke
Joakim Karlsson
Hej! Jag har nyligen börjat träna på riktigt. Jag brukar träna ungefär 2 timmar varje dag, idag när jag skulle träna, tog jag det till nästa steg och verkligen pusha mig själv och tränade so...
Tja ! skulle nog tippa på vätskebrist !! när man tränar så länge så måste men tillgodose kroppen med massor vatten.
Joakim Karlsson
Jag undrar om en sån där träningsapprat (Abtronic) man kan beställa från tv-shop som sänder ut impluser till musklerna fungerar? Kan man få magrutor av att använda en sån?
Tja skulle nog inte säga att abtronic e så bra som dom säger tyvärr. vanliga sit-ups funkar lika bra !! mvh jocke
Joakim Karlsson
hej jag är elva år och 150 cm och jag väger 54 kan du hjälpa mig att komma ner i vikt?
varför vill du gå ner i vikt mvh Jocke
Joakim Karlsson
Jag vill äga en kompis som säger att det är farligt att röka vattenpipa. (med vanlig vattenpipstobak that is) Exakt hur farligt är det? Och vilka farliga ämnen finns i?
Tja !! Du kan gå in och kolla på Drugsmart.com eller tobaksfakta .se sök på vattenpipa där. mvh Jocke
Helena Meyer
Hejsan. Jag är väldigt intresserad av att börja jobba som strippa. Hur och var ska jag börja ? Vill inte bli felbehandlad som många andra strippor blir. Har än inte åldern inne men längtar ti...
Att vara strippa skulle jag säga är ett riskyrke. Precis som du skriver så blir många dåligt behandlade och ofta måste man dricka väldigt mycket alkohol under kvällen eftersom man ska sälja det till kunderna. Champagneflickan är en bok som en f.d. strippa har skrivit, som inte är uttalat...
Helena Meyer
Hej! Jag är en tjej som är 20 år och känner mig inte på topp. Det hela började gå utför i nian (ca 6 år sedan) egentligen. Blivit "nedstämd" allt mer och mer. Nu flera år senare h...
För mig låter det som att du skulle behöva gå och prata med någon. Som du själv är inne på verkar du ha väldigt höga krav på dig själv, och du skriver att även omgivningen har det? Är det dina föräldrar, skolan eller vänner? Det kan vara svårt att förstå, men man har faktiskt rä...
