psykisk
Bo Westholm
Hej Jag är en tjej på snart 18 år. Jag har ett problem ibland får jag som depressioner då allt känns meningslöst, jag gråter och det känns som allt går åt helvete rent ut sagt. När jag må...
Det finns absolut sätt att komma ifrån den känsla som du beskriver, men man behöver oftast hjälp. Du verkar ju själv vara inne på att du skulle behöva hjälp från någon som jobbar med det här. Det är ju jättebra att du får stöd från din pojkvän, men ibland behövs även att man får...
Bo Westholm
Jag har problem med ångest. Jag har i det närmsta kronisk ångest, och jag kan inte riktigt komma på varför jag har denna ångest. Har haft den snart i 2 år. Det känns precis som om allting ...
Jag tycker det låter som om du skulle behöva ha en samtalskontakt för att reda ut problemen med din ångest, för man ska inte behöva ha det som du beskriver att ditt liv är. Du kan visst skriva till psykiatrin där du bor och be att få en tid. Du kan också ringa, men ibland kan det kännas...
Bo Westholm
Hej. Ehm, det här är inte särskilt lätt för mej. Jag har haft ett "förflutet" med droger,visst,ja erkänner,drogerna,d. va inte farligt,men mina handleder täcks av ärr..har gått hos...
Det gungar alltså ordentligt under fötterna på dig och du vet inte vart du ska ta vägen. Självklart behöver du ha hjälp när du känner dig ensam med sådana allvarliga problem. Och på något vis verkar det inte heller vara så lätt att FÅ hjälpa dig. Vilket inte alls är ovanligt när ma...
Bo Westholm
Hur vet man om man är deprimerad??? Jag har varit nedstämd i tre år och jag har försökt att ta självmord och sånt. Jag får ofta ont i huvudet och magen ofta och det är jobbigt när man få...
Lättaste sättet att få reda på om man är deprimerad är att gå till kuratorn, pykologen eller läkaren i antingen skolan eller på ungdomsmottagningen, och berätta hur man mår. I ditt fall råder jag dig att ta kontakt med någon av dem jag räknade upp. Dessutom tycker jag att du ska vä...
Bo Westholm
Jag vet att det säkert kommer in en hel massa frågor som är lika mig, men det känns verkligen viktigt viktigt för mig att få svar på vad jag ska göra, för jag vet inte. mitt problem är att j...
Att du ska prata med någon om dina jobbiga funderingar är det inget snack om. Frågan är bara hur du ska bära dig åt för att spräcka den där ”pratbubblan” du fastnat i. Med pratbubbla menar jag att du liksom fastnat i din egen pratbubbla där du aldrig når ut till din omgivning. Du liks...
Bo Westholm
Jag är en tjej på 16 år.I maj år 2000 började jag stoppa mitt ätande.Det hela börja i februari år 2000.Jag ville gå ner i vikt och började använda tallriksmodellen och åt fasta tider.I maj...
Med tanke på alla insatser och behandlingskontakter du kommit i kontakt med under det senaste året råder jag dig till att du inför dig själv försöker göra en utvärdering av vad du personligen tyckt fungerat bäst. Och då tänker jag i första hand på vilka personer det känts bäst att ar...
Bo Westholm
Det är så att min pojkvän har börjat oroa sig för mig! För ibland så kan jag börja spänna nästan varenda muskel i kroppen, jag får panik när jag ska gå någonstans själv tex till tåg el...
Det låter som att du på grund av din panik hamnat i en ond cirkel där ditt behov av kontroll har ökat på ett sätt som du inte riktigt varit med om tidigare. Antagligen har det funnits tidigare också men inte så mycket som nu. Och ju längre tiden går utan att man får ordning på en sån h...
Bo Westholm
nu orkar jag inte mer! jag vill inte leva längre… jag ser mig i spegeln och ser en tjej, en tjej som är gömd under ett skal av fett. det skalet ska bort… SIMON, min röst inom mig, ska ...
Du borde absolut gå i samtalsbehandling för att bygga upp din tro på dig själv. Och i ditt fall skulle jag vilja säga att personkemin mellan dig och samtalsbehandlaren är speciellt viktig. Det får inte kännas fel från början, utan bör vara helt okay. Sedan är det svårt att få en behand...
Bo Westholm
Hej!!Jag är en Tjej på 14år och för ett år sen så hände det mig en hemsk sak och för två veckor sedan så började jag drömma om det och jag slutar inte drömma om de… Jag ver inte vad...
Att du börjar drömma om det igen är en signal till dig från ditt psyke att du måste ta tag i det som hände för ett år sedan genom att prata om det med någon. Alla dina känslor, funderingar och kanske rädslor som du går och bär inom dig måste få komma ut. Alltihop ska ut! Så länge du...
Bo Westholm
Jag lever bara för andra. Det är för andras skull som jag jämt ångrar mej när jag tänker ta livet av mej. Men jag kanske inte hinner ångra mej nästa gång. finns det nån hjälp man kan få d...
Ring till närmaste ungdomsmottagning så fort du kan och berätta precis samma sak för dom. Dom brukar inte ha väntetider. Skulle det sedan visa sig att du behöver lite mer hjälp från t ex barn-, och ungdomspsykiatrin (BUP) kan ungdomsmottagningen hjälpa dig dit. Ett annat alternativ är ...
Bo Westholm
hej! jag är en tjej på 15 år som mår jättedåligt! jag hatar mig själv, har varit deppig i nästan ett år och tänker på att ta livet av mig flera gånger om dagen. det är jättejobbigt, men ...
När man väljer att prata om något sånt här med t ex någon kompis eller någon i familjen kan man ibland ha oturen att personen inte tar en på allvar eller att hon/han tror att man är ute efter uppmärksamhet. Fast i dom flesta fall jag varit med om, har det gått bra bara personen vågat ta ...
Bo Westholm
Jag skulle önska att du berättade lite om ’självmisshandel’, dvs att man skär sig i armarna, bränner sig själv, osv. varför gör man så? hur får man någon att sluta?
Att göra sig själv illa kan i princip ha hur många olika förklaringar som helst. För det första skiljer sig alla som lider av detta åt sinsemellan. Och för det andra finns det alltid en kombination av olika förklaringar hos varje enskild människa som hamnat i den här olyckliga situationen...
