Det låter inte som om din situation är den bästa just nu. Jag kan ju tyvärr inte hjälpa dig igenom din depression genom att skriva till dig här, utan du behöver ju faktiskt prata med någon och få hjälp på hemmaplan. Det är positivt tycker jag att du vill prata med någon, så därför f...
Många kan känna som du att det känns främmande att söka hjälp. Men det brukar faktiskt gå över när dom väl tagit steget och sett att det där med att söka och få hjälp inte behöver vara så stort eller konstigt. Det här med att gå och prata med en främmande människa kan tyckas mär...
Hej och vad bra att du tar upp detta. Du är säkert inte ensam om att känna oro och rädsla för att prata med någon. Jag tror att det enda sättet att förstå mer om varför du mår dåligt eller vad det egentligen är för något, så krävs det nog att någon som kan mer om nedstämdhet, depr...
Det låter inte som några bra erfarenheter du fått av att prata med kurator eller Ungdomsmottagningen. Ibland kan det vara så att föräldrarna måste få veta, men i många fall behöver det inte vara så. En tumregel jag alltid gått på är att tala om ifall jag ansett mig vara tvungen att k...
Nej, du är inte sjuk på något vis som är rädd för att släppa din depression, och när du känner att du hellre vill må dåligt än bra. Det är en helt normal reaktion och har att göra med vad jag brukar kalla vanans makt. Det betyder att om man levt ganska länge på ett visst sätt, så ...
Jag kan tyvärr inte hjälpa dig med exakt information om vem som ger denna behandling i Göteborg, men det finns sannolikt både privata och offentliga alternativ. Dom privata som i allmänhet är dyrare hittar du på Gula sidorna i telefonkatalogen. Titta under Psykoterapeuter, Legitimerade. Kansk...
Jag kan inte svara på varför du har svårt att låta bli att sno saker. Då skulle vi behöva sätta oss ner och prata under ett antal tillfällen. Men skulle vi göra det så skulle vi med tiden kunna komma till rätta med ditt problem, varför du är inne på helt rätt spår när du försöker ...
Efter att ha läst ditt brev tycker jag mig förstå att du är kluven till dina problem. En del av dig själv verkar vilja att dina problem skall försvinna och att du skall se en ljusning, emedan en annan känsla i dig säger att du egentligen inte är värd att få någon ljusning eller hjälp ö...
”Hej, jag ska ta livet av mej för jag vill inte vara en psykopat längre”, Ja, det är nog precis så du ska säga (inte för att du är psykopat utan för att du känner dig så) när du går till psykolog som är vad jag råder dig till. Många tror liksom du att man måste kunna berätta exa...
Depressioner som inte behandlas kan i princip vara hur länge som helst. Men man behöver ju inte lida av depression, som är en lite "allvarligare" psykiatrisk diagnos, för att man känner sig nere i perioder, vilket kan vara nog så jobbigt och ha många likheter med depression. Genere...
Det låter som om din situation är jobbig, och du har rätt i att det kan vara svårt att orka med att reda ut sådant här själv. Jag kan inte säga varför du hatar dig själv så mycket utifrån vad du skriver, men det är något som jag tycker att du skall söka hjälp för att både kunna red...
För mig låter det som om du inte är riktigt färdig med din samtalsbehandling. Jag vet inte varför du slutade hos din psykolog, men jag tycker i vilket fall som helst att du borde berätta för henne om hur du går runt och bär på en känsla av tomhet, eftersom ni uppenbarligen har en fortsatt...